Fit Żelki!

         Tym razem mam dla was zdrowe i bardzo łatwe w przygotowaniu fit żelki! Jeżeli lubisz żelki ale starasz się dbać o swoje zdrowie ograniczając słodycze ze sklepowych półek, ten przepis jest idealny dla Ciebie. Jeśli chcesz zachęcić swoje dzieci do zdrowego odżywiania super alternatywą będzie wspólne spędzanie czasu w kuchni przy przygotowywaniu zdrowych słodyczy :) Zachęcam do spróbowania! 

Na 27 sztuk będziesz potrzebować:





➤ silikonowej foremki na pralinki
➤12 łyżeczek żelatyny
➤200 ml soku pomarańczowego (bądź innego soku)
➤ 4 łyżeczki ksylitolu
➤ 1 łyżeczka witaminy C/2 łyżeczki soku z cytryny

Przygotowanie:

Na początek wsyp żelatynę do małego garnka oraz wlej sok pomarańczowy.
Poczekaj 5-10 min. aż żelatyna wchłonie sok. 


Następnie dodaj witaminę C lub sok z cytryny a także ksylitol i podgrzewaj żelatynę na małym ogniu aż cała się roztopi. (nie doprowadź do zagotowania się żelatyny) Możesz zebrać górną pianę łyżeczką (ja niestety zapomniałam tego zrobić).


Przelej żelatynę do foremki i następnie poczekaj 10 min. aż wszystko ostygnie.


Wstaw foremki do lodówki na 1-2h. 


Jak dla mnie efekt znakomity! 


Smacznego! :)
ZdrowoiPrawidlowo



29 komentarzy:

  1. Super, wypróbuję :-) Mój syn uwielbia żelki, ale mocno ograniczam mu sklepowe słodycze.

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny pomysł, jak tylko będę mieć więcej czasu i chęci to na pewno wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czas przygotowania to tylko 10 min. więc myślę, że warto :)

      Usuń
  3. Bardzo ciekawy sposób na domowy przysmak. Na pewno wypróbuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mam uczulenie na żelatynę.. Ale pomysł świetny:)
    Zapraszam do mnie recenzjebynikaa.blogspot.com oraz instagram.com/recenzjebynikaa/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Świetnym zamiennikiem żelatyny jest - agar agar. Substancja żelująca pochodzenia roślinnego :)

      Usuń
  5. mniam :) uwielbiam żelki a takich jeszcze nigdy nie jadłam :)


    mojaszafamodnaszafa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardziej przypomina żelki czy jednak galaretki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak najbardziej konsystencja żelków :) właśnie chciałam przygotowac zdrową wersje żelków na podobę sklepowych produktow. Mogę powiedzieć, że się udało :)

      Usuń
  7. Super, że fit. Ale gorzej, że z żelatyną - w moim wykonaniu nie przejdzie, bo nie wege :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak jak pisałam już wcześniej - zamiennikiem żelatyny może być produkt pochodzenia roślinnego agar-agar. Jest to substancja żelująca.

      Usuń
  8. Nigdy nie slyszałyśmy o domowych żelkach! super sprawa, same musimy spróbować

    OdpowiedzUsuń
  9. Nigdy nie słyszałam o domowych żelkach, na wakacjach przetestuję, bo teraz przez szkołę nie mam czasu.

    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestem wegetarianką, więc ja bym zastąpiła żelatynę agarem :D
    Fajny pomysł :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podsunęłam taki pomysł we wcześniejszych komentarzach więc jak najbardziej dobra alternatywa :D

      Usuń
  11. Ale kozackie :) :) idealne dla mnie, ponieważ uwielbiam żelki, a chce jeść zdrowo

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kuchnia na Ciebie czeka! Czekam na późniejszą opinię smaku :)

      Usuń
  12. Oo zapisuję przepis, nie wiedziałam, że w warunkach domowych można zrobić żelki :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ale super! Spróbuje z synkiem jutro!

    OdpowiedzUsuń
  14. Ciekawy sposób :) Teraz raczej próbować nie będę, ale może w lato :) Pozdrawiam http://mammapchela.blox.pl/html

    OdpowiedzUsuń
  15. Prezentują się niesamowicie smakowicie :) poproszę chociaż jednego :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny pomysł na żelki! Sama wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Robiłam kiedyś żelki domowe, ale zamiast żelatyny użyłam agaru. :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Jestem zaskoczona, ze można w tak ciekawy sposób przygotować swoje fit żelki!

    OdpowiedzUsuń

⭐Dziękuję za każdy zamieszczony komentarz!

⭐ Odwiedzam blogi moich obserwatorów a także komentujących!

⭐Zapraszam do zaobserwowania mojego bloga! Jeśli już to zrobiłeś pochwal się w komentarzu :)

⭐Pamiętaj! Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych, które są między innymi wykorzystywane w analizie statystyk poprzez Google Analytics.

⭐ Masz pytanie? Napisz w komentarzu lub na adres e-mail tukaama@gmail.com

Copyright © 2014 Zdrowo i Prawidlowo , Blogger